周杰养成十年过午不食的健康生活习惯跟网络暴力有密切联系

周杰养成十年过午不食的健康生活习惯，跟网络暴力有密切联系

从红极一时的大明星到一般的农人，再次复出后性格和日子习惯有着极大的改变，这便是周杰。但他身上为何会有着如此巨大的改变呢？背后又有着怎样的秘密呢？来让我们看看吧。

他是包拯，也是尔康

周杰这个姓名关于许多05后出生的小朋友而言，是比较陌生的，由于在05后小朋友懂事的时分，周杰现已属于隐退的状况了，所以周杰在现在的时代下，也就只要80后和90后对他比较了解。究竟他演的两个人物包拯与尔康，始终是让观众难以忘怀的。

包拯就不多说了，当初电视剧播出的时分，几乎很多人都把包拯视为正义的化身，从而崇拜起来。至于尔康这个人物，也是被许多观众赞不绝口，尽管最近几年很少人谈到周杰了，可是有关于尔康的表情包传说，却仍是非常流行的。说句不客气的话，你说有一个著名的演员叫周杰，或许05后的小朋友不认识，可是你要说《还珠格格》的尔康，他们必定就会晒出自己库藏的表情包了。

但曾经有多红，现在就有多不红了。周杰在回归到综艺节目的时分，从座位上也看得出他只是被作为一般的明星对待，而不是顶流演员了。当然了，周杰给老一代的观众最大的形象改变，仍是来自于周杰的健康日子方法。

周杰的日子习惯改变

我们对明星的日子方法有多少了解呢？其实别看明星们吃得好，喝得好，但他们绝大多数的日子方法都是不健康的。原因就在于工作性质的缘故，需求他们常常到处奔跑，颠倒作息，有时分需求通宵达旦进行工作。因而娱乐圈的演员们，都现已习惯了不正常的日子方法了。那么正常而且健康的日子方法是什么呢？周杰就用行动告知了我们。

第一点便是不吃油炸食物，而且是过午不食。我们都知道油炸食物是不能多吃的，尽管味道很好，也很有胃口，可是吃多了油炸食物对身体是没好处的。过午不食讲的则是不吃晚餐，这也是古人常见的作息方法。

别看古代人平均寿命没有现代人那么长，但绝大多数古代人作息方法很健康的情况下，体质要比现代人好很多的，而过午不食也是许多古代人健康日子方法的一种。但关于现代人而言就非常难以做到了，别说过午不食了，现在的绝大多数年青人都是一天五餐的，一般都是早餐、午餐、下午茶、晚餐、夜宵，有时分不吃夜宵还会觉得特别饿。正是跟现在的年青人比起来，就显得周杰多么有毅力了，竟然能够坚持十年过午不食的健康日子方法。

周杰也是说到做到，在《五十公里桃花坞》吃晚饭的阶段，周杰面前只要一个水杯，而别人面前都是有碗筷的。那么除了过午不食之外，周杰还养成了哪些很不错的健康日子习惯呢？在节目当中，还能够看到更多的小细节。

比如说测验水质。这很多人在入住房子的时分，顶多便是买过滤器吧，都不会去测一下水质如何。可是周杰偏偏就这样做了，而且还显得非常有心得，知道要怎样测才能够得到正确的结果。

看看宋丹丹和舒淇这两位的表情，就知道周杰的这一套做法确实是令人大开眼界。换个视点来说，周杰不是娱乐圈里边人气最高的演员，但肯定是健康日子造诣最深的演员！

初代网络暴力的受害者

从周杰近期的言论里边，也看得出他有多么的恶感“金钱至上”的日子理念了。这也让人有了疑问，周杰为什么会从红极一时的男明星，变成了一位享受健康日子的人呢？能够说周杰的改变，离不开网络暴力，或者说周杰便是初代网络暴力的受害者。

周杰会遭受到网络暴力，仍是在于早些年跟林心如协作伙伴的风波，也便是赫赫有名的“舌吻门”，这顿时就让很多人对周杰恶感不已了，而在那个时分网络现已有所遍及了。尽管有过数次澄清，但“舌吻门”仍是让周杰尝到了网络暴力的危害性了，而且是连续被骂了好几年，许多剧组都没有约请他了。

在继续受到网络暴力的影响下，周杰也是灰心丧气了，于是就退出娱乐圈，做回一般人了。在退圈之后，周杰就过上了农家日子，做一个一般可是有一点名气的农民了。说句实在话，假如不是《五十公里桃花坞》是打着建造抱负乡的口号，估量是很难请到周杰的，究竟他现已志不在娱乐圈了，能够让他动心的也就只要抱负乡了。

当然了，周杰尽管是初代网络暴力的受害者，从顶流明星沦为一般的演员，可是收成也并非没有。周杰最大的收成便是看破了红尘，以及养成了这十年之久的健康日子习惯了。在不缺钱的情况下，身体健康永远要比什么都重要！

至于周杰也是变得为人幽默幽默了，看看他的交际账号姓名就知道了，竟然是叫做周杰小学生，这就说明周杰的心态是越活越年青了！因而站在这个视点来说，周杰应该算是许多明星的典范吧，那便是面临网络暴力的时分，应该要学会笑着面临，自己越活越年青，越活越健康和高兴，那么最气愤的必然便是那些黑粉了。

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